もうベタベタしない！換気扇掃除のやり方｜頻度・洗剤・分解ポイントまで網羅

換気扇掃除って、なぜか「よし、やるか」と思った日に限って手強いんですよね。

前日に唐揚げとか作ってたりして。「油、今日に限って元気じゃん…」ってなる。

でも安心してください。換気扇掃除は力技じゃなく段取りです。

この記事では、レンジフードで多い シロッコファン、昔ながらの プロペラ換気扇の両方に対応して、

• 何をどう外して、どこまで洗うか
• 洗剤は何が正解か（アルミ注意点も）
• つけ置きの作り方と“落ちない時の追加技”
• 二度と地獄にならない予防策
• 依頼すべきライン（プロ清掃の使いどころ）

まで、これ1本で迷わないようにまとめます。

換気扇掃除が必要な理由

換気扇は「空気を吸う機械」なので、油が溜まるとテキメンに調子が落ちます。

換気扇を放置すると起きがちなこと

• 吸い込みが弱くなる（煙やニオイが部屋に残る）
• ベタつきが周囲に広がる（壁・吊り戸棚が地味に汚れる）
• 運転音が大きくなる（ファンに油の膜がついてバランスが崩れる）
• 電気代がじわっと上がる（効率が落ちて同じ換気量を出しづらい）
• 油汚れが固着して、次回の掃除が数倍だるくなる

結局、換気扇掃除は「一気にやる」より、薄いうちに落とすのが最強です。

掃除頻度の目安（これを基準にすると詰まない）

「どれくらいで掃除すべき？」の目安は、料理頻度で変わります。

毎日料理する人

• フィルター（外側）：2週間〜1か月に1回
• 整流板・フード表面：週1回サッと拭く
• ファン（内部）：2〜3か月に1回（少なくとも半年に1回）

週2〜3回くらいの人

• フィルター：1〜2か月に1回
• ファン：半年に1回

あまり料理しない人

• フィルター：2〜3か月に1回
• ファン：年1回でもOK（ただし年末にまとめて…は固着しがち）

「今すぐやった方がいい」サイン

• 換気扇を触ると指がベタつく
• フィルターが茶色い膜で光っている
• 換気が弱い／音がうるさい
• キッチンのニオイが残る

当てはまったら“旬”です。今日がその日です。

まず確認：あなたの換気扇はどっち？

換気扇のタイプで、外す部品と注意点が変わります。

シロッコファン（レンジフードに多い）

• フードの中に筒状のファン（くるくるした羽）が入っている
• フィルター、整流板（板みたいなパネル）があることが多い
• つけ置きが効く＝掃除が楽になりやすい

プロペラ換気扇（壁付けに多い）

• 羽がむき出しで見える（扇風機みたい）
• モーター部に水を入れないのが超重要
• 分解はシンプルだが、モーター周りは慎重に

掃除前の準備（ここで9割決まる）

換気扇掃除は “準備ゲー” です。準備が勝てば、あとは勝手に落ちます。

安全の基本（絶対にやる）

• 電源OFF（できればコンセントを抜く／ブレーカーOFF）
• 作業中に誤ってスイッチを入れない
• ゴム手袋（できれば厚手）
• 目に入ると痛いので、洗剤が強いときはメガネもあると安心

あるとラクな道具

• キッチンペーパー、古布
• ゴミ袋（部品を入れたり、周りを汚さない用）
• 使い古し歯ブラシ、スポンジ
• 竹串 or 綿棒（細い溝に）
• バケツ or 大きめ洗い桶
• 50〜60℃くらいのお湯（熱が正義）
• アルカリ系洗剤：市販の油汚れ用洗剤 / セスキ / 重曹
• 食器用中性洗剤（仕上げ用）

アルミ注意！

レンジフード部品（特にフィルターや整流板）がアルミの場合、強いアルカリ洗剤で変色することがあります。

「アルミ可」と書いてある洗剤を選ぶか、目立たない場所で試してからが安心です。

換気扇掃除の“勝ちパターン”3原則

ここだけ覚えると、もう迷いません。

① 熱で油をゆるめる（お湯は50〜60℃）

油は冷えると固まり、温めるとゆるみます。

「こすって落とす」から「溶かして落とす」へ。

② つけ置きで落とす（30分〜1時間）

油汚れは“時間”で落ちます。腕力ではありません。

③ 最後は中性洗剤で仕上げる

アルカリ洗剤を使った後は、仕上げに中性洗剤で洗っておくとベタ戻りしにくいです。

【シロッコファン】レンジフードの掃除手順（いちばん多いタイプ）

ここから実践です。手順通りにやれば、初めてでも大丈夫。

作業の全体像

1. 電源OFF・養生
2. フィルターと整流板を外す
3. つけ置き（フィルター＆ファン）
4. フード内部を拭く
5. すすいで乾燥 → 組み戻し

1）養生：周囲を汚さない“下準備”

養生のやり方

• コンロ周りに新聞紙 or ゴミ袋を敷く
• シンク周りも濡れるのでタオルを置く
• 部品を置くスペースを確保（ここがないと地獄）

2）フィルター・整流板を外す

機種によって留め具が違いますが、だいたい「手前に引く」「つまみを回す」系です。

外したらまずやること

• キッチンペーパーで表面のベタ油を軽く拭く
  → これだけで、つけ置き液が汚れで一瞬で死ぬのを防げます。

3）つけ置き：最短で落とす“本番”

つけ置き液の作り方（おすすめ2パターン）

A：市販の油汚れ用洗剤（最短）

• 洗い桶にお湯（50〜60℃）
• 洗剤は製品表示に従って投入
• 30分〜1時間放置

B：セスキ or 重曹（手に入りやすい）

• お湯 2〜3L
• セスキ：大さじ1〜2 目安
• 重曹：大さじ2〜3 目安（セスキより少し多め）
• 30分〜1時間放置

つけ置きのコツ

• 途中でひっくり返す（浸かりムラ対策）
• 汚れが強い面は上にして、洗剤液をかけ足すのもアリ

4）シロッコファンを外して洗う（できる範囲でOK）

機種によりますが、中心の固定パーツ（ナット/キャップ）を外すとファンが抜けます。

※不安なら、取扱説明書の手順優先で。無理に外して破損はもったいないです。

ファン掃除のポイント

• 外したら、まずペーパーで油を拭き取る
• つけ置き30分〜1時間
• 羽の溝は歯ブラシで軽くなぞる（ゴシゴシ不要）

ベタつきが残るときの追加技（H4）

• 洗剤を直接スプレー → 5〜10分放置 → ブラシ
• 重曹ペースト（重曹＋少量の水でクリーム状）を塗って10分
• どうしても落ちない“黒い固着”は、無理に削らず「もう一回つけ置き」が安全で確実

5）フード内部（本体側）を拭く

注意：モーター部は濡らしすぎない

レンジフード内部には電装部があります。

基本は「洗剤を布に付けて拭く」。水をジャバジャバはNG。

拭き掃除の手順

• アルカリ洗剤を薄めて布に含ませ、油の膜を拭く
• 仕上げに水拭き → 乾拭き
• 角や段差は綿棒・竹串で

6）すすぎ・乾燥・組み戻し

すすぎの注意

• 洗剤が残るとベタつきの原因になるので、しっかりすすぐ
• すすぎ後は完全乾燥（水分が残るとニオイ＆サビの原因）

乾燥のコツ

• タオルで水気を取ってから、風通しの良いところへ
• 時間がないときは、キッチンペーパーで挟んで水抜き

【プロペラ換気扇】壁付けタイプの掃除手順

プロペラ型はシンプルですが、モーターを濡らさないが最重要です。

1）電源OFF＆カバーを外す

• 前面カバーを外す
• プロペラ（羽）は中心の留め具を外して取り外す
• ここでもまずペーパーで油を拭く

2）プロペラの洗い方

つけ置きが有効

• 洗い桶＋50℃くらいのお湯
• 油汚れ用洗剤 or セスキ
• 20〜40分つけ置き
• スポンジで軽くこする（溝は歯ブラシ）

3）本体側（モーター周辺）は基本“拭き”

• 洗剤を布につけて拭く
• 水拭き→乾拭き
• 内部に水を入れない

しつこい油汚れの攻略法（“落ちない”を終わらせる）

「つけ置きしたのに、まだ茶色い膜が取れない」あるあるです。ここで焦って金たわしに行くと、部品が傷ついて逆に汚れがつきやすくなります。

落ちない原因はだいたいこの3つ

• お湯の温度が低い（油が固いまま）
• つけ置き時間が短い（油がまだ動いてない）
• 洗剤の力が足りない（油に対してアルカリ不足）

追加の一手（おすすめ順）

① もう一度、熱いお湯でつけ置き（最強）

同じ洗剤でも温度と時間で全然違います。

② 洗剤“直塗り”→放置

スプレーして5〜10分置くと、膜がふやけます。

③ 重曹ペーストで“貼り付け”

垂直面やフード内部のベタつきに強い。（※アルミは変色することがあるので注意）

絶対にやらないで！換気扇掃除のNG集

やる気がある人ほどミスりがちなので、先に止めておきます。

混ぜるな危険系

• 塩素系漂白剤と酸性洗剤（クエン酸等）を混ぜない
  → 有害ガス発生の危険。洗剤の併用はしない。

物理で破壊しがち系

• 金たわし・硬いブラシでゴシゴシ（コーティングが傷む）
• 無理に分解して爪を折る（元に戻らないと悲しい）

機械的に危ない系

• 電源ONのまま掃除
• モーター部に水をかける／つけ置きする

地味に失敗する系

• 組み戻し前に乾燥不足（ニオイ・サビ・故障の原因）
• アルミ部品に強アルカリで変色（戻りません）

掃除をラクにする“予防”が一番コスパいい

換気扇は「掃除のテク」より「汚れをためない仕組み」が効きます。

今日からできる予防策

① フィルターを定期交換 or こまめ洗い

外側フィルターが綺麗だと、内部の汚れが激減します。

② 整流板・フード表面は“週1拭き”

アルカリ洗剤を薄めてサッと。1分で終わります。

③ 揚げ物が多い週は「ここだけ拭く」

• フードの手前側
• フィルター周り
  油ミストが当たりやすい場所だけでも価値があります。

プロに頼むべきライン（頑張らない判断も正解）

正直、換気扇掃除は「やれば落ちる」けど、状況によってはプロが最短です。

プロ依頼がおすすめなケース

• 1年以上放置して固着が強い
• 分解が不安、機種が複雑
• 音がうるさい／異音がする
• 時間がない（年末に詰むタイプ）

依頼前に知っておくと良いこと

• 作業範囲（ファンまで分解するか、フード内までか）は業者で違う
• ついでにコンロ周りも頼めるプランがあることも
• 予約が混む時期（年末）は早めが安心

よくある質問（Q&A）

Q. 掃除したのにベタつきが残る

A. すすぎ不足か、内部に油膜が残っていることが多いです。

フィルターはしっかりすすぎ、フード内は「水拭き→乾拭き」までがセット。

Q. 換気扇の音がまだうるさい

A. ファンの汚れ残りか、取り付けが甘い可能性があります。

羽の溝や中心部の油が残るとバランスが崩れます。組み戻しも再確認を。

Q. どの洗剤が一番おすすめ？

A. 最短で済ませたいなら市販の油汚れ用洗剤。
ナチュラル寄りならセスキ。重曹は補助として優秀。

※アルミ部品が多いなら“アルミ可”表示を優先。

Q. 賃貸でも分解していい？

A. 基本はOKですが、無理な分解は避け、説明書どおりに。

不安なら「フィルター・整流板・手が届く範囲の拭き掃除」まででも効果は大きいです。

迷わないためのチェックリスト（コピペ用）

掃除前

• 電源OFF（可能ならコンセント/ブレーカー）
• ゴム手袋・養生（新聞紙/ゴミ袋）
• お湯50〜60℃を用意
• 洗剤（油汚れ用/セスキ）＋中性洗剤

掃除中

• まずペーパーで油を拭く
• つけ置き30分〜1時間
• 溝は歯ブラシで“なぞる”
• 本体側は拭き掃除（モーター濡らさない）

掃除後

• しっかりすすぎ
• 完全乾燥
• 組み戻し＆試運転

まとめ：換気扇掃除は「熱×つけ置き×段取り」で終わる

換気扇掃除って、最初の一歩が重いだけで、手順に乗ると意外とスルスル進みます。

大事なのは、こすり倒すことじゃありません。

• お湯で油をゆるめる
• つけ置きで分解する
• 仕上げはすすぎ＆乾燥
• 予防で“次回の自分”を助ける

これで、換気扇掃除は「年末の大仕事」から「定期メンテ」に変わります。次にフィルターがうっすら茶色くなってきたら、思い出してください。

“薄いうちに落とす”のが、結局一番ラクですよ。