【初心者向け】排水口つまりを自分で直す方法｜場所別ベスト手順＆予防策

排水口が詰まると、急に生活が止まります。

シンクに水が溜まっていくのを見ているだけで、こちらのメンタルまでじわじわ溶けていく感じ……ありますよね。

でも大丈夫。排水口つまりは、だいたいが 「原因に合った順番」 でやれば解決します。

いきなり強い薬剤に頼る必要も、腕力でこじ開ける必要もありません。

この記事では、キッチン・お風呂（浴室）・洗面台・洗濯機の排水まで含めて、

• 症状から原因を当てる（ムダ打ちしない）
• 家にあるもので直す（軽度）
• 道具で確実に直す（中度〜重度）
• 直らないときの見極めと、業者を呼ぶ判断
• 二度と詰まらせない予防策

を、見出し多めで読みやすくまとめます。

「今まさに詰まってる！」人も、「また詰まったら嫌だ…」な人も、ここで終わらせましょう。

まず確認：排水口つまりの“症状”で原因が絞れる

詰まりは、原因によってサインが違います。最初にここを見ておくと最短です。

水の引き方でわかる「詰まりのレベル感」

• ゆっくり引く（時間をかければ流れる）
  → 軽度の詰まり。髪・ぬめり・油膜が主犯になりがち。
• ほぼ引かない（溜まってそのまま）
  → 中度〜重度。固形物、油の固着、奥の詰まりの可能性。
• 逆流する／別の排水口からボコボコ音がする
  → 配管の奥・共有配管側の可能性も。無理すると悪化することあり。

よくある“付随症状”の読み方

• ゴボゴボ音：空気がうまく抜けない（詰まり・封水切れ・通気不良）
• 臭いが強い：汚れの蓄積／封水が弱っている／トラップ汚れ
• 一度直ってもすぐ戻る：奥に原因が残っているケースが多い

その前に！やってはいけないNG行動（たまに事故る）

焦るとやりがちですが、これだけは先に止めておきます。

絶対NG：洗剤や薬剤の“混ぜ使い”

塩素系（パイプクリーナー等）＋酸性（クエン酸・酢など）を混ぜない

有害ガスが発生する危険があります。

「一回流してから別のを使う」もダメ。残留で反応することがあります。併用しないが鉄則です。

NG：熱湯をドバーッ（特に塩ビ配管や劣化配管）

油詰まりに熱は効きますが、沸騰した熱湯は配管や接着部を痛めることがあります。

目安は 50〜60℃くらいのお湯。熱くて湯気が出るけど、グツグツではない温度が安全で効きます。

NG：水を大量に流して“押し流す”

詰まりが重いと、ただ溢れます。二次被害（床びちゃびちゃ）の元なので、まず原因を取る方向で。

排水口つまりの原因（場所別）｜犯人が違うと攻略法も違う

排水口の詰まりは、だいたい「よくいる犯人」が決まっています。

キッチン（台所）の主犯：油＋食べカス＋洗剤カス

• 揚げ物・炒め物の油が冷えて固まる
• 食べカスが引っかかって“足場”になり、油が厚くなる
• 洗剤カスが混ざると、ぬめりが増えて詰まりやすい

浴室（風呂・シャワー）の主犯：髪の毛＋石鹸カス＋皮脂

• 髪が絡んでネット状になり、そこに石鹸・皮脂が固着
• ぬめりが増えて水の通り道が狭くなる

洗面台の主犯：髪＋歯磨き粉＋化粧品・皮脂

洗面台は意外と“白いカス”（歯磨き粉や洗顔料）が溜まりやすいです。

洗濯機の排水の主犯：糸くず＋洗剤（柔軟剤）＋カビぬめり

フィルターで取り切れない細かい汚れが、ホースや排水トラップ側に溜まることがあります。

直し方の基本戦略：軽度→中度→重度の“順番”でやる

排水口つまりは、攻略の順番が大事です。いきなり最終兵器に行くと、時間もお金もムダになりがち。

まずは準備（共通）

• ゴム手袋（できれば厚手）
• バケツ／洗面器
• 古歯ブラシ・スポンジ
• キッチンペーパー
• 50〜60℃のお湯
• （必要なら）ラバーカップ、ワイヤー（後述）

【軽度】家にあるもので直す：最短5ステップ

「水はゆっくり引く」「完全には詰まってない」なら、ここで直ることが多いです。

ステップ1：見えるゴミを“物理的に”取る（最優先）

キッチン

• ゴミ受け／カゴを外して、食べカスを捨てる
• 排水口のフタやトラップ部品（外せる範囲）を洗う

浴室・洗面

• ヘアキャッチャーを外して髪を除去
• ぬめりはスポンジ＋中性洗剤で落とす

つまりの多くは「入口のゴミ」で水路が狭くなって起きます。まずはここを片付けるのが最短。

ステップ2：お湯（50〜60℃）＋食器用洗剤（特にキッチンの油詰まりに強い）

これは地味に効く、王道で安全な方法です。

やり方（キッチン向け）

1. 排水口周りの水をできるだけ減らす
2. 食器用洗剤を排水口に たっぷり（目安：大さじ1〜2）
3. 50〜60℃のお湯を ゆっくり 500ml〜1L流す
4. 10〜20分放置
5. もう一度お湯をゆっくり流す

油は温度が上がるとゆるみます。洗剤が“油をほどく”ので、軽度ならこれで改善することが多いです。

ステップ3：重曹＋クエン酸（または酢）※軽い詰まり・臭い向け

SNSで有名なやつですが、得意分野は 軽い汚れの分解と消臭。

重度詰まりの一撃必殺ではありません。期待値を正しく使うと便利です。

やり方

1. 重曹を排水口に入れる（目安：大さじ3〜4）
2. その上からクエン酸水（または酢）を注ぐ（大さじ2〜3程度）
3. ブクブク泡が出たら、30分放置
4. 50℃くらいのお湯で流す

注意

• 塩素系薬剤を使った直後は絶対にやらない（混ぜるな危険）

ステップ4：ラバーカップ（スッポン）で“押して引く”

排水口つまりで、ラバーカップはトイレ専用と思われがちですが、洗面台・浴室・キッチンでも有効な場面があります（サイズは場所に合うものを）。

やり方のコツ

• 排水口にしっかり密着させる
• 水を少し溜めて密閉性を上げる
• 押すより“引く”を意識（引いたときに詰まりが動く）
• 10回前後を1セットで試す

重要：オーバーフロー穴がある洗面台は塞ぐ

洗面台の上部にある “穴” から空気が逃げると圧がかからないので、濡れタオルで塞いでから行います。

ステップ5：流れが戻ったら「仕上げ洗い」で再発を防ぐ

直った直後は、配管壁にまだ汚れが残っています。

• 中性洗剤でトラップ部品を洗う
• 最後に50℃程度のお湯をゆっくり流す
• できれば翌日も軽くお湯流し

ここまでやると再発率が下がります。

【中度〜重度】道具で確実に直す：ワイヤー・トラップ清掃・薬剤の正しい使い方

「ほぼ流れない」「何度も再発する」「奥で止まってる感じがする」なら、次の段階です。

パイプ用ワイヤー（ドレンクリーナー）は“詰まりを物理で取る”最強手

髪・ヘドロ・固形物寄りに強いです。浴室・洗面で特に活躍。

使い方（基本）

1. 排水口の部品を外せるだけ外す
2. ワイヤーをゆっくり差し込む
3. 抵抗が出たら、回しながら少しずつ進める
4. 引き抜いたら付着物を捨てる（ここ重要）
5. 何度か繰り返す
6. 最後に水を流して確認

失敗しやすいポイント

• 無理に押し込むと、詰まりを奥へ押し固めることがある
• ガリガリやりすぎると、古い配管を傷めることも
  → “少しずつ・回しながら”が鉄則

キッチン下の排水トラップ清掃（できる人には一番効く）

油詰まりは、排水口より トラップ〜その先 にこびりついていることがあります。

注意（賃貸・不安な場合）

• 賃貸は無理せず管理会社へ。
• 作業中の水漏れリスクがあるので、怖ければここは飛ばしてOK。

手順（一般的なPトラップ想定）

1. シンク下にバケツと雑巾を準備
2. ナット（接続部）を手で回せる範囲で緩める
3. トラップを外し、中の汚れを捨てる
4. 歯ブラシ＋中性洗剤で洗う（頑固ならお湯＋油汚れ用洗剤）
5. パッキンの向き・状態を確認して元に戻す
6. 水を流して 漏れチェック（数分間）

ここが詰まってるサイン

• トラップ内部に白〜茶色の固まり（油＋洗剤＋食べカスの合体）がある
• ぬめりが厚く、通り道がほぼない

「原因が見える」ので達成感もあります（そして二度と油を流したくなくなります）。

市販のパイプクリーナー（薬剤）は“得意な詰まり”だけに使う

薬剤は便利ですが万能ではありません。効く相手を間違えると時間だけ溶けます。

効きやすい

• 髪の毛、ぬめり、石鹸カス（浴室・洗面）
• 有機汚れの蓄積

効きにくい／効かない

• 固形物（スプーン、キャップ、布など）
• 大量の油の固着（厚い油の壁は薬剤が届きにくい）
• 奥の配管で完全閉塞しているケース

安全に使うポイント

• 換気する、手袋をする
• 製品の規定量・放置時間を守る（長すぎても良いとは限らない）
• 使用後は十分に水で流す
• 他の洗剤と混ぜない（大事なので何回でも言います）

場所別：一番効く「つまり直し」手順（迷ったらここ）

同じ“排水口”でも、場所でベスト手順が微妙に違います。

キッチン（台所シンク）のつまり直し

• ゴミ受け掃除 → 目視で詰まり除去
• お湯50〜60℃＋食器用洗剤 → 10〜20分放置
• 改善しなければ、トラップ清掃 or 業者判断へ

油詰まりが疑わしいサイン

• 冬に詰まりやすい
• 洗剤を増やしたり、お湯を使うと一瞬マシになる
• 流れが「ぬるっ」と重い

油は“温度”で勝てます。熱×洗剤×時間が基本。

浴室（風呂・シャワー）のつまり直し

• ヘアキャッチャーの髪を除去
• 排水トラップ（外せるタイプ）を外して洗う
• ワイヤーで奥の髪だまりを回収
• 仕上げに薬剤（髪対応）→ 水で流す

浴室は基本「髪」です。髪を“物理で取る”のが一番早いです。

洗面台のつまり直し

• 排水口の栓・部品を掃除
• オーバーフロー穴を塞いでラバーカップ
• 改善しなければワイヤー
• それでもダメなら、トラップ清掃（シンク下）

洗面台は構造が細いので、ぬめりが溜まると一気に流れが悪くなります。

洗濯機排水のつまり直し

• 排水フィルター（ある場合）を清掃
• 排水ホースの折れ・潰れ・位置を確認（意外と多い）
• 排水口のトラップ（エルボなど）を外して洗う
• つまりが深いならワイヤー

洗濯機は「ホースが曲がってるだけ」パターンも多いので、まず形状確認が効きます。

直らない・すぐ再発する場合：原因が“奥”にあるサイン

ここまでやっても改善しないなら、詰まりが排水口近くではない可能性があります。

奥詰まりのサイン

• 複数の排水口が同時に流れにくい（例：浴室＋洗面）
• 流すと別の場所がゴボゴボ鳴る
• 逆流がある
• 一時的に直っても数日で戻る

マンション・アパートで注意したいこと

共用配管や排水桝（屋外）側が原因だと、個人の掃除では限界があります。

賃貸なら、無理せず管理会社・大家さんに連絡が無難です（余計な分解で責任問題になることも）。

業者を呼ぶ判断基準（無理しないのも正解）

「自分で頑張る」と「家が水浸し」は別問題。危険なラインはあります。

すぐ相談した方がいいケース

• 逆流してくる
• 水位がまったく下がらない
• 異臭が強烈で、封水が保てない
• 配管の取り外しが必要そうだが不安
• 何度も再発している（根が深い）

ぼったくり回避のコツ（ここ大事）

• いきなり即決せず、可能なら複数見積もり
• 「作業前に総額を提示してもらう」
• “高額オプション前提”の説明が強い業者は慎重に
• 症状（いつから、どこが、どの方法を試したか）を整理して伝える

自分でできる範囲をやった上で頼むと、説明もスムーズで余計な作業が減ります。

予防：排水口を詰まらせない習慣（これが一番ラク）

詰まりは、発生してから直すより、溜めない方が圧倒的に楽です。

キッチン予防

油は“流さない”が最強

• フライパンの油はキッチンペーパーで拭ってから洗う
• 揚げ油は固めて捨てる
• 食べカスはゴミ受けで止める（ネット活用）

週1で“お湯ゆっくり流し”

50℃程度のお湯をゆっくり流すだけでも、油膜が育ちにくいです。

浴室・洗面予防

• ヘアキャッチャーは毎日or2日に1回捨てる
• 週1でトラップ掃除（ぬめり取り）
• 月1で髪対応のパイプクリーナー（軽め）を使うのもアリ

洗濯機予防

• 糸くずフィルターを定期清掃
• 排水口周辺は月1で確認
• ホースの折れ・潰れを作らない配置

よくあるQ&A（最後の不安つぶし）

Q. 重曹と酢って本当に効くの？

A. 軽い詰まりや臭いには役立ちますが、重度詰まりの主役ではありません。

「物理除去（髪・ゴミ）」→「熱＋洗剤（油）」が基本で、重曹は補助と考えると外しません。

Q. ラバーカップがないときは？

A. ペットボトルで代用する方法もありますが、密閉できないと効果が出にくいです。

確実性を求めるなら、排水口用のラバーカップ（洗面台サイズ）を一つ持っておくと安心。

Q. つまりが直ったのに臭いが残る…

A. トラップ部品のぬめり・封水の弱りが原因のことが多いです。

部品清掃＋水をしっかり流して封水を戻す、がまずの一手。

Q. 何回も再発します

A. 奥に“芯”が残っている可能性が高いです。

ワイヤーやトラップ清掃でも改善しないなら、業者が早いケースも。

まとめ：排水口つまりは「原因に合った順番」でほぼ解決できる

最後に、今日の話を超ざっくりまとめます。

• 軽度：見えるゴミ除去 → お湯＋洗剤 →（必要なら）重曹 → ラバーカップ
• 中度〜重度：ワイヤー → トラップ清掃 → 薬剤は“得意分野”にだけ使う
• 直らない/逆流：奥詰まりの可能性。賃貸は管理会社、無理せずプロも検討
• 予防は「油を流さない」「髪を溜めない」「週1の軽メンテ」

排水口がスッと流れた瞬間、地味に人生が整いますよ。